Elegir Un Buen Fotoprotector Solar

Elegir un buen fotoprotector solar depende de tus necesidades personales específicas. Muchas personas coincidimos en qué le pedimos a este tipo de producto, pero como con tu alimentación, es necesario personalizar. Si vas a usarlo en tu vida cotidiana, si es para tus vacaciones en playa, piscina o montaña, o si es para la práctica de deportes acuáticos al aire libre. Si lo quieres blanco, con color, transparente o de aspecto bronceado. Si te apetece una textura más espesa o ligera, que se absorba rápido, y también te condicionará su formato para su modo de aplicación, spray, crema o gel en tubo, rolón, stick. Pero sobre todo que te sea eficaz para cumplir su función de evitar las quemaduras solares y de prevención del cáncer de piel y el fotoenvejecimiento.

También debemos considerar el producto en sí mismo. En épocas del año de máxima radiación solar, y en ubicaciones geográficas con mayor verticalidad de dicha radiación, pueden provocar más daño que beneficio sobre tu piel, te recomendaría un fotoprotector no inferior a 50+ anti UVA y UVB (consulta: Protección Solar Vs Paseos En Horas De Sol), y por supuesto barrera física como ropa fresca de lino o algodón, ropa de baño específica, sombrero o gorra, y gafas con filtro apropiado; esta recomendación es tanto en adultos como en niños. Especial consideración presentan los pacientes que sufren alergias solares o problemas dérmicos que requieren muy alta fotoprocteción solar y que el producto no sea irritante.

La grasa en la pìel puede producir un efecto lupa del efecto de la radiación sobre nuestra piel, con lo que un producto fotoprotector “oil free” parece especialmente interesante, sobre todo en pieles grasas y mixtas. Cuando es más importante protegernos del sol, también sudamos más, y muchas veces nos refrescaremos en la playa o la piscina, más aún cuando practicamos deportes acuáticos. En esta práctica deportiva el tiempo de permanencia al aire libre suele ser alto, también lo es la sudoración, por no olvidar que la superficie del mar refleja parte de los rayos que llegan a ella. Por todo ello si te identificas con lo anterior necesitarás un fotoprotector resistente al agua, “water resistant”.

¿Qué más le pedimos a un foto protector? Que hidrate y nutra tu piel, que no te salgan granitos por su uso, no comedogénico. Y si evitamos perfumes que puedan manchar tu piel, atraer insectos como los indeseables mosquitos o causar alergias, elegimos sobre seguro. Si el producto es libre de la lista de alérgenos tendrás máxima confianza, en caso contrario mi recomendación es leer siempre con atención y detenimiento la lista de ingredientes, esté en tu idioma, en inglés o en latín. Al final, acabas familiarizándote y entendiéndolos. Recuerda también, que los ingredientes que componen un producto deberán ir especificados por el fabricante en orden decreciente de la cantidad del los ingredientes que contiene. Y siempre come apropiado para que tu piel esté lo más sana y fuerte posible que de tí dependa (consulta: Tu Piel Bien Nutrida e Hidratada).

Quiérete, cuídate y protégete con lo que de verdad te conviene. Saludos desde el Mediterráneo. Dra Eva Alcaraz.