Rediseña Tu Alimentación

Te esfuerzas en mejorar tu Vida y para ello no debes seguir el camino más fácil, ni el más difícil, debes seguir el más eficaz para conseguir tus objetivos. Rediseñar tu alimentación es necesario y beneficioso por muchos motivos. Te ayuda a adaptar tu dieta al momento presente. La ciencia avanza y cada día somos más conscientes de lo importante que es y será, una alimentación apropiada deseable, para preservar una óptima microbiota, y para la prevención de enfermedades. Igualmente, la sociedad actual, pone a nuestra disposición un amplio abanico de posibilidades, y debes conocer qué es lo que quieres para elegir con criterio, pues tu opinión cuenta. Rediseñar tu alimentación es también un modo de que no te aburra lo que comas, es decir, es necesario disfrutar comiendo, y además te ayuda a establecer unos objetivos de Salud, Peso, Estética e incluso de Rendimiento Deportivo.

Comer bien o mal no debería ser una opción. Comer bien debe ser tu prioridad. Te recomiendo “fidelices” tu Salud. La medicina preventiva que propone la medicina Antienvejecimiento es una herramienta a tu disposición. Asesórate con un médico experto. ¿Qué estrategias sigues para cuidar tu Salud? Si tu respuesta es “No sabía que la Salud es un objetivo” debes empezar a pensar sobre ello, asesorarte con médico experto y cuidarte. Paso número uno: Rediseña tu alimentación. Me tendrán que perdonar los miembros de la R.A.E. que emplee el verbo “rediseñar”, pues es exactamente ese concepto lo que hoy os deseo transmitir: Rediseña tu alimentación en tu beneficio con un médico experto en nutrición, igual que rediseñamos un coche, una web, un logo, una empresa o cualquier componente de las nuevas tecnologías.

El equilibrio entre lo tradicional y lo vanguardista debe prevalecer en el rediseño de tus estrategias nutricionales. Siempre con el respeto a nuestro entorno, no sólo por el Amor a la Naturaleza, sino también por nuestro bien presente y futuro. Es admirable que una familia priorice en su presupuesto mensual junto al gasto en la educación de sus hijos, el de comida basada en materia prima de la mejor calidad posible. Comer sano adaptado a tus necesidades y a tu Vida Social es una estrategia de Salud. Vacía tu Vida de lo que te perjudica para poder llenarla de aquello que te aporta Salud y Bienestar. Rediseñar tu alimentación es quererte y cuidarte, a tí y a los tuyos. De la mano de un buen profesional, liderar tu alimentación es posible, y disfrutar el camino con creatividad con la dieta personalizada apropiada. La Vida es un aprendizaje continuo, el mundo está en continuo cambio, como también lo estás tú y tus circunstancias. Renovarse implica adaptarse.

Si buscas un estado de Salud y no sólo apariencias, come sano. La constancia y la determinación por tu parte, unido a la profesionalidad y conocimientos de tu especialista te conducirán a tu objetivo cuando te comprometes contigo mismo. Recuerda que la labor de médico es poner su formación y experiencia a tu disposición para ayudarte sin juzgarte, escuchando y conociendo tus necesidades. Recomendar e informar mejor que prohibir. Por tu parte confía en el médico, pues la dieta personalizada para tí por un profesional de la Salud, siempre será mejor que la de la vecina o que la del compañero del gimnasio. Para valorar los resultados, sé honesto contigo mismo, sólo poniendo encima de la mesa la realidad se puede encontrar las soluciones a seguir. Ahora tienes la oportunidad de convertir tus problemas en soluciones. Rediseña tu alimentación para adelgazar, para mejorar tu piel, para estar fuerte y con resistencia física, para reequilibrar tu salud en lo que desde la alimentación es posible, y para invertir en Salud, un valor en alza. La Salud contribuye a la Felicidad.

Saludos desde el Mediterráneo. Quiérete y cuídate con lo que de Verdad es lo mejor para ti. Dra. Alcaraz. Para cita previa llame al (+34) 646 071 223.